河南成人高考每年有且仅有一次考试机会，是在十月的第二个周六周日，每年都有大批的学员战意高昂的踏入这个战场。虽然成人高考相对来说，录取分数线较低考试内容难度较小，但也不得不说，还是会有会有很多的同学因这样那样的原因与胜利失之交臂。
失败的原因千千万，也各个都不尽相同，但总结起来大概就两方面原因：一是个人原因没有复习好，二是考试时的个人状态原因。
对于第一方面的原因，中原成人高考网刘老师在此就不再多啰嗦，相信各位同学心里都有自己的一本“账”，关于复习除了个人努力外，找一个培训班也是捷径，欢迎各位同学来中原成人高考网参加考前培训班，现在咨询QQ:1298709253即可免费参加哦！
除了复习外，个人状态也是河南成人高考决定成败的很大原因，今天，刘老师就为各位同学讲几个决定成败的细节。
在河南成人高考中拿下高分，其实有很多细节是需要注意的，这些完全可人为控制的细节有的时候往往能左右十几分甚至几十分的分差，而这分数也往往会决定你能否考上，可谓“一步天堂，一步地狱”，从某一方面来说，把握好这些细节就等于握住了胜利女神的双手。
首先第一个细节就是在参加河南成人高考考前千万不要过度使用补品。
这个问题在前几天的文章中，刘老师也为各位同学讲诉了几个学生亲身经历的事例（有兴趣了解的同学可点击此链接查看：参加河南成人高考要注意身体,但切勿过度让"补品变毒药"），补品与毒品其实仅仅只有一步之隔，而过度的补充一些本不需要的物品则是把这个几率大大的增加了，所以刘老师在此提醒各位同学：在考前或考试的时候千万不要过度使用补品。
第二个细节就是适当的头部按摩放松。
因为要参加十月的成人考试，为了放松紧张的精神，各位同学可以适当的按摩头部，尤其是风府穴和百会穴可以拿较稀的风油精轻轻揉按一会，这样会使头脑保持清醒。特别是在考完一门科目后，适当的按摩头部可以让自己在上门考试中紧张的情绪得到缓解，可以以更轻松良好的状态迎接下一个战场。
第三个细节是在成人高考考试的时候吃饭千万不要吃太饱，也不要吃油腻、动物蛋白过高的食物。
这个道理相信很多同学都有过经历，特别是春秋之际，吃得太饱，往往会打瞌睡，这主要是因为胃部消化负荷大而造成脑部缺氧造成的，由此可以想想，如果你在考前吃的太饱，很可能你上了考场就会瞌睡，脑子不清新，又如何能考出好成绩呢？
另一方面油腻的食物也可能会导致腹泻等突发性疾病，这样的情况更不利于考试，甚至会让原本有望考上理想学校的自己痛失此局而失败。
第四个细节也是最后一个细节是进入河南成人高考考场后要适时调整心态，如果有同在中原成人高考网免费培训班的同学，不妨与之相视一笑，放松心情。
心态调整有时候很简单，比如说在考场你分配在了监考老师的眼皮底下，觉得压力很大，但这事已成定局，再说其它也没有用了。但回头看看与你一样的待遇的哥们，相互笑笑，最少不是你一个人在受罪，这样就能平衡很多，少了怨念，心态自然会调整好。
纵观近些年的河南成人高考，其实决定成败往往就在一瞬间，而原因往往就是这样那样你没有注意到的小细节。当然这些细节还有很多，因为篇幅有限，刘老师在此就不再多说，又想了解更多的，可以咨询客服QQ:1298709253与刘老师详细探讨。
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